Kierfchen Cherubs Dergeorge Pixabay Love 2625325_1280

Neurochemie

Erënnert Äert éischt friddlech intim Kuss?

Wou Är éischt romantesch Stëmmung passéiert ass, sinn d'Chancen datt Dir alles iwwer dat ze erënnert ... d'Plaz, d'Gerécher, den Geschmaach, wat Dir gemaach hutt, d'Gefill vum Lëpmen, d'Musek a fir d'Gefill vun der Intimitéit an der Hoffnung fir d'Zukunft. Et war wahrscheinlech geschitt, wann Dir e Jugendlechen wier. Et ass Spaass ze romantesch iwwer deem Debut, awer wosst Dir datt et Kascades vun Neurochemikalien an Ärem Gehir, déi d'Erfahrung hunn?

Et wäert net aus dem Geheimnis vun der Léift soen dat, awer et hëlleft eis ze verstoen firwat verschidde Emotiounen an Erfarungen esou staark sinn an esou sougenannte Erënnerungen ze bilden.

Neie Reiz vum Neurochemie

Also wat ass geschitt? Am éischte Bléck op d'Objekt vun eisem Wonsch, hëlt eisen Häerz e bësse méi séier a mir kënnen "glëtschend" méi gesinn oder ugefaang hunn ze perspiréieren. Dat war eisen Erhuelungsstaate fir sech ze bréngen Adrenalin. D'Erwaardung vun der Freed an der Belounung, déi eis gedriwwen huet mat engem neien ze engagéieren, gouf induzéiert vum go-get-it neurochemesche  Dopamin. (Dëst Video Link ass en Interview mat engem vun den Experten, déi d'wëllend a gär Aspekter vum Wonsch entdeckt hunn, vermëttelt vum Dopamin.) Dopamine hëlleft d'Erënnerung un en emotionalen Event anzebauen, besonnesch wa mir weider driwwer denken oder schwätzen. Teenager produzéiere méi Dopamin wéi Erwuessener oder Kanner a si méi empfindlech dofir.

Déi genéissend Sensatioun vum Kuss a sech ëmfaassen hir géif aus der Iwwerschwemmung kommen Opioiden am Belounungszentrum, dee just nom Dopamin gespuert hätt. Erëm, sou wéi mat Dopamin, produzéiere Jugendlecher méi Opioiden wéi Erwuessener oder Kanner a si méi empfindlech drop.

Gefiller vu Intimitéit

D'Gefill vu Bonding a Vertrauen, dee komme wann ee jem eng zou oder intim ass lass ass Oxytocin. Wann Dir Iech glécklech an Inhalter géife fillt, datt et méiglecherweis matgemaach ass, ass et wahrscheinlech duerch d'erhéijen Niveauen induzéiert ginn serotonin am Gehir. Et betreet eis, wann mir Inhalter oder e Geescht vu Positioun an der sozialer Hierarchie fillen, wéi e fonnt hunn, datt een d'Léift fonnt huet, d'Chance, e puer ze sinn. All Kappwéi oder Péng war verschwonnen wéi Endorphine Fir d'Schëller ze maachen,

Dir wäert dëst emotional Evenement sou gutt erënneren, well Dir zu Ärem primitiven Gehir, ass et e Liewenswandel Ereegnes. Et wäert e staark Gedächtnisbahn an Ärem Gehir. Hunn, an Iech vun den erfreelege Gefill Erënnerungen ze vermëttelen an ze encouragéieren Iech ëmmer erëm a Wierklechkeet d'Verhalen ze widderhuelen.

Wat ass geschitt nächst?

Wann Är Schëfter zréck a Kontakt wënscht a wëllt dat Datum hunn, kéint Äre Häerz eng ganz Rei mat dem Zyklus vun glécklechen Neurochemikalien an Erwaardung vum Vergniewen an Är Gedanken iwwer eng méiglech glécklech Zukunft zesumme verfollegt hunn.

Wann hien awer net wierklech an enger anerer Begeeschterung interesséiert war, hätt Dir wahrscheinlech produzéiert hunn Kortisol, de Stress neurochemikaleschen och mat der Depressioun verbonnen. Wann Dir net op eng Manie kënnt un der Persoun oder der Situatioun denkt, wat Dir / Dir gemaach hutt oder net gemaach hutt, kann aus dem Effekt vu nidderegen Niveau vum Serotonin gefouert ginn. Dëst ass och an obsessive Zwangsreschter. Geräischer bei der Frustratioun vun eisem Zil oder Wonsch kënne féieren gesondheetlech Behënnerungen wa mir net léieren anescht iwwer d'Situatioun ze denken.

Ze vill Dopamin an net genuch Serotonin, den Neurotransmitter vum "Genoss" a "Gléck" Weeër vum Gehir beaflossen eis Stëmmung. Denkt awer drun, datt Freed a Gléck net datselwecht sinn. Dopamin ass den "Belounung" Neurotransmitter deen eis Gehir seet: "Dëst fillt sech gutt, ech wëll méi an ech wëll et elo." Awer ze vill Dopaminsignaliséierung féiert zu Sucht. Serotonin ass den "Zefriddenheet" Neurotransmitter deen eis Gehirer seet: "Dëst fillt sech gutt. Ech hu genuch. Ech wëll oder brauch net méi. " Awer ze wéineg Serotonin féiert zu Depressioun. Idealerweis solle béid an der optimaler Versuergung sinn. Dopamin dréit Serotonin of. A chronesche Stress dréit béid erof.

Léieren fir Inhalt ze sinn an net e konstante Beruffsausschlag vu Stimulatioun ze fannen ass eng Schlëssel Lektiounsstudie, fir ze léieren. Also léiert et eis Gedanken, Phantasien an Emotiounen ze managen.

E Buch vum Loretta Breuning, genannt "Glécklech Gewunne vun engem gléckleche Gehir"An hatt Websäit eng Spaass Onofhängegkeet fir eis glécklech an onerwaarden Neurochemikalien.

<< Neuroplastizitéit                                                                                                         Belounungssystem >>

Drécken Friendly, PDF & E-Mail