Belounungssystem

Belounung System

Firwat ze verstoen firwat mir duerch lecker Nahrung, léiwen Touch, sexueller Lust, Alkohol, Heroin, Pornographie, Schockela, Glücksspill, Social Media oder Online Shopping kaaft, brauche mer iwwert de Belounungssystem.

d' Belounungssystem ass ee vun de wichtegste Systemer am Gehir. Et dreift eist Verhalen a Richtung angenehm Reizen wéi Liewensmëttel, Sex, Alkohol, asw. An et féiert eis ewech vu schmerzhafte (Konflikt, Hausaufgaben, etc) déi méi Energie oder Effort brauchen. Et ass wou mir Emotiounen spieren an dës Emotiounen veraarbecht fir ze starten oder ze stoppen. Et besteet aus enger Grupp vu Gehirstrukturen am Kär vum Gehir. Si weien ob e Verhalen widderhuelen oder eng Gewunnecht bilden. Eng Belounung ass e Reiz deen en Appetit dréit fir d'Verhalen z'änneren. Belounungen déngen normalerweis als Verstäerkungsmëttel. Dat ass, si maachen eis Verhalen ze widderhuelen, déi mir (onbewosst) als gutt fir eis Iwwerliewe gesinn, och wa se net sinn. Pleséier ass eng besser Belounung oder Ureiz wéi Péng fir motivéierend Verhalen. Eng Muert ass besser wéi e Bengel etc.

D 'Striatum

Am Zentrum vun der Belounung ass de Striatum. Et ass d'Regioun vum Gehir déi Gefiller vu Belounung oder Freed produzéiert. Funktionell koordinéiert de Striatum déi verschidde Aspekter vum Denken, déi eis hëllefen eng Entscheedung ze treffen. Dës enthalen Bewegung an Handlungsplanung, Motivatioun, Verstäerkung a Belounungsperceptioun. Et ass wou de Gehir de Wäert vun engem Reiz an enger Nanosekonn ofgewiicht huet, a schéckt "Go for it" oder "Stay away" Signaler. Dësen Deel vum Gehir ännert sech bemierkenswäert als Resultat vum Suchtfaktor oder Stoffmëssbrauchsstéierung. Gewunnechten déi déif Spure gi sinn eng Form vu 'pathologescher' Léieren, dat ass ausser Kontroll Kontroll léieren.

Dëst ass e praktescht Kürze TED Diskussioun iwwert d'Thema D'Pleasure Trap.

D'Roll vun Dopamine

Wat ass d'Roll vun Dopamin? Dopamin ass eng neurochemikalesch Aktivitéit am Gehir. Et ass wat de Belounungssystem funktionnéiert. Et huet verschidde Funktiounen. Dopamine ass déi "go-get-it" neurochemikalesch déi eis zu Reizen oder Belounungen a Verhalen dreift déi mir fir d'Iwwerliewe brauchen. Beispiller si Liewensmëttel, Sex, Bindung, Péng vermeiden asw. Et ass och e Signal dat eis beweegt. Zum Beispill, Leit mat Parkinson Krankheet veraarbecht net genuch Dopamin. Dëst weist sech als ruckeleg Bewegungen. Wiederholte Spronk vun Dopamin 'verstäerken' neurale Weeër fir eis e Verhalen ze widderhuelen. Et ass e Schlësselfaktor wéi mir alles léieren.

Et ass ganz suergfälteg am Gehir ausgeglach. Déi wichtegst Theorie iwwer d'Roll vun Dopamin ass den Encouragement - Salut Theorie. Et geet drëm ze wëllen, net gär ze hunn. D'Gefill vum Genoss selwer kënnt vun natierlechen Opioiden am Gehir, déi e Gefill vun Euphorie oder Héich produzéieren. Dopamin an Opioiden schaffen zesummen. Leit mat Schizophrenie hunn éischter eng Iwwerproduktioun vun Dopamin an dëst kann zu mentale Stierm an extremen Emotiounen féieren. Denkt Goldilocks. Gläichgewiicht. Bingeing op Iessen, Alkohol, Drogen, Porno etc stäerkt dës Weeër a kann zu Sucht bei e puer féieren.

Dopamine a Freed

D'Quantitéit vum Dopaminn vum Gehir an d'Verhale vu Verhalen ass proportional zu hirem Potenzial fir d'Freed ze hunn. Wann eis Spaass mat enger Substanz oder Aktivitéit erliewen, ass d'Erënnerung sou datt mir antizipéieren, datt et erëm erstaunlech ass. Wann de Reiz géint eis Erwaardung verletzt - ass méi begeeschterbar oder manner begeeschtert - mir wäerten d'nächst Nodeel méi oder manner Dopaminn produzéiere wéi mer de Reiz sinn. Drogen an d'Belounungssystem enthänken an ufanks d'Héichstäerkt vun Dopamine an Opioiden ufanks produzéieren. No enger Zäit huet de Gehir ufänken fir den Impuls, also brauch méi vun engem Dopamin séier ze kommen. Mat Drogen, e Benotzer brauch méi vun der selweschter, mee mat Porno wéi e Stimulatioun brauch d'Gehir ofzeginn, verschidden a méi schockéiert oder iwwerrascht datt de Hohe sinn.

E Benotzer verfollegt ëmmer d'Erënnerung an d'Erfahrung vun der éischter euphorescher Héicht, awer endlech normalerweis enttäuscht. Ech ka kee kréien .... Zefriddenheet. E Benotzer kann och no enger Zäit de Porno oder Alkohol oder Zigarett "brauchen" fir e Kapp vum Schmerz ze bleiwen verursaacht duerch niddereg Dopamin a stresseg Austrëtt Symptomer. Dofir de béise Zyklus vun der Ofhängegkeet. An enger Persoun mat enger Substanzverbrauch oder Verhalensofhängegkeet, kann den "Drang" ze benotzen, verursaacht duerch schwankend Dopaminspiegel, wéi e "Liewen oder Doud" Iwwerliewensbedarf fillen a féieren zu ganz schlechten Entscheedungsprozesser just fir de Schmerz ze stoppen.

Haaptquell vun Dopamine

D'Haaptquell vun Dopamin an dësem Mëtt-Gehirregioun (Striatum) gëtt am ventrale tegmentale Beräich (VTA) produzéiert. Et geet dann op den Nukleus accumbens (NAcc), de Belounungszentrum, als Äntwert op d'Vue / Cue / Erwaardung vun der Belounung, lued den Ausléiser prett fir Handlung. Déi nächst Aktioun - eng Motor / Bewegungsaktivitéit, aktivéiert vun engem excitatoresche Signal "gitt et", oder en hemmend Signal, wéi "Stop", gëtt vun engem Signal aus der prefrontaler Cortex bestëmmt nodeems se d'Informatioun veraarbecht huet. Wat méi Dopamin am Belounungszentrum ass, wat méi de Reiz als Belounung empfonnt gëtt. Leit mat out-of-control Verhalensstéierungen, oder Ofhängegkeeten, produzéieren ze schwaach e Signal aus der prefrontaler Cortex fir de Wonsch oder d'impulsiv Handlung ze verhënneren.

<< Neurochemikalien                                                                                                   Jugendlecher Gehir >>

Drécken Friendly, PDF & E-Mail