Quitting Porn

ZITT PORN

Vill Dausende vu Leit weltwäit hu profitéiert vum Porno opzehalen. Wéi all aus Kontrollverhalen ass d'Schimmt fir eis eegent Verhalen net ze kontrolléieren dacks den haardsten Deel. Awer wësst w.e.g., Dir sidd net gebrach. Dir kënnt änneren.
D'Belounung Foundation bitt Schëlter op Tools fir Iech ze stoppen.

Porno ophalen ass eng aner Rees fir jiddereen. All Gehir ass anescht, sou datt de Prozess vum Ofhale ganz individuell ass. E puer fannen et schwéier, anerer kënnen einfach decidéieren mat engem Minimum vu Stress ze stoppen.

Et ginn dräi Schlëssel Schrëtt ...

  • Als éischt, musst Dir wëssen, ob et e aktuellen oder potenzielle Problem ass.
  • Zweetens, Dir musst e Wee fannen fir ze stoppen. Dëst heescht datt Dir all Är Porno läschen an d'Linken ze briechen, déi et liwweren.
  • Drëttens hëlleft et alternativ Aktivitéiten ze fannen fir Äert Geescht, Kierper a sozialt Liewen ze stäerken fir d'Zäit an d'Ustrengung déi op Porn verbruecht gëtt.

Porno ophalen ass eng aner Rees fir jiddereen. All Gehir ass anescht, sou datt de Prozess vum Ofhale ganz individuell ass. E puer fannen et schwéier, anerer kënnen einfach decidéieren mat engem Minimum vu Stress ze stoppen.

An dëser Rubrik gëtt d'Belounung Foundation e puer Tools an Approche virgestallt fir Iech, oder een deen Dir suergt, d'Stäerkt an Determinatioun ze fannen fir aus dem Grëff vu compulsive Internet Porn Benotzen ze flüchten. Mir decken déi komplett ophalen Porn Rees vun Ufank bis Enn. Vill Gléck beim Bauen vun enger pornofreierer Zukunft an enger zefriddestellend Léiftliewen mat engem realen Partner z'entwéckelen amplaz.

Wéi et e Problem mam Porno z'erkennen ass

Sexuelle Performance Test fir Fraen

Wéini geet eng Porno Sucht un?

Hëllef mat Internet Porno Sucht

Going Porn gratis

D'Reuniounsstëftung déi dräi Schrëtt Recuperatiounsmodell.

De Präis-Programm vun der Rewe-Stëftung

D'Belawung Fondatioun ka keng Therapie ubidden.

Drécken Friendly, PDF & E-Mail