Internet порно Sucht

Hëllef mat Internet Porno Sucht

Strooss nei Erhuelung

Konstant Iwwerbelaaschtung op Internetporn kann d'Graue Matière an de wichtegen Deeler vum Gehir verschmëlzen. Dëst beschiedegt souwuel seng Struktur a Funktioun. Ännerunge kënnen op ville Weeër manifestéieren:

  • als emotional Tauchkeet
  • e Manktem u Motivatioun
  • Sexuellen Geschmaach
  • Mankte vun Interesse an echte Partner
  • klenger Libido
  • keng sexuell Zufriedenigung
  • sozialer Isolatioun
  • Gehier
  • sozial Angscht
  • oncharakteristesch sexuell Fetishen
  • e Wonsch auszedrécken
  • Suizid Ideatioun
  • Erektilfunktioun an e puer Fäll
  • Eskalatioun zum illegalen Material.

Déi meescht Leit wieren d'accord datt dës onsympathesch, ongewollt an och geféierlech Effekter hunn. Wéi och ëmmer, Dir sidd net gebrach, et gëtt eng Strooss zréck an Erhuelung.

Online Community

Hei sinn e puer gutt Online Recouven a Support Forums fir spezifesch Internetpornographie. Si sinn alleguerten an den USA oder Australien. Déi éischt dräi hunn online Gemeinschaften. Dës Offer hëlleft bei aneren Communautéiren 24-Stonnen pro Dag. Si hunn vill Member aus Lëtzebuerg.

Reboot Nation
  • Reboot Nation hëlleft de Leit "hirboot" mat Ermëttlungen an Erzéihung. Rebooting ass eng komplett Rëscht vu künstlechen sexueller Stimulatioun (zB Pornographie). Reboot Nation gouf gegrënnt vum amerikaneschen Aktivist Gabe Deem (Twitter @GabeDeem). Si sinn eng Gemeng vun de Leit, déi déi negativ Auswierkunge vu Pornographie entdeckt hunn. Wann Dir oder déi gär Leit mat der Porno Sucht an / oder vun der sexueller induzéierter sexueller Dysfunktion kämpfen, ass dat fir Iech. Op dëser Säit fannt Dir vill Ressourcen an Informatioun fir Iech mat den Tools ze bestellen fir haut erëm ze erhalen. Dir wäert och méi bewosst ginn iwwert de potenziellen Schued, deen vum Internet Porno verursaacht gëtt. Reboot Nation fiert och YouTube Fernsehskanal.
NoFap
  • ReboototationNoFap ass déi gréisste engleschsproocheg Selbsthilfegemeinschaft. Et héiert Herausfuerderungen, wou d'Participanten vu Porno an Masturbatioun aus der Porno Sucht a zwanghaft sexuell Verhalensgewunnechten erholen. 90 Deeg ass den Goldstandard. NoFap ënnerstëtzt all Affer vu Pornografie. Ob Dir eng Porno Sucht selwer hutt oder just Ënnerstëtzung als Partner, Elteren, oder gär vun enger Persoun mat der Pornographie beschäftegt, ass den NoFap ErhuelungD'Gemeng ass hei fir Iech z'ënnerstëtzen.
  • Reddit NoFap ass eng aner Versioun vum NoFap op dem reddit / r / forum.
Aner Online Ressourcen
12-Schrëtt an der SMART Recovery
  • Sex Addicts Anonym (SAA) bitt Peer Support Gruppen fir Leit mat Sex Sucht no den 12-Schrëtt Prinzipien. Reunioune si gratis an all ronderëm UK.
  • Sex a Léift Sucht Anonym (SLAA) offréiere Peer-Support-Gruppen fir Leit mat Geschlecht a / oder Léift Sucht nom de 12-Schrëtt Prinzipien. Versammlungen sinn gratis an am ganze Land.
  • COSA Et ass e 12-Schrëtt Recuperatiounsprogramm fir Männer a Fraen, deenen hire Liewen duerch zwanghaft sexuell Verhalen betrëfft. Versammlungen sinn gratis an am ganze Land.
  • SMART Recovery - Selbstmanagement a Recovery Training. D'Online Servicer vu UK SMART Recovery beinhalt eng sozial Netzwierkplattform, e Trainingssite an Chat System.
Online Quellen
  • CEOP ass d'Commandant Child Exploitation an Online Protection. Fannt vun der Police, et ass eng UK-breet Säit. Den CEOP fiert Stipendien fir wann e puer online geschitt ass datt Dir Iech besuergt oder onsécher ass.
  • d' Stop et elo! karitativ dat ass Deel vun der Lucy Faithful Foundation, béid Anti-Kanner Mëssbrauch Charities, bidden Hëllef fir Männer (och Fraen) déi Kannermëssbrauch Material benotzen oder sexuell Gefiller vis-à-vis vu Kanner hunn (kuckt hei ënnendrënner).
  • De NSPCC operéiert Childline dat ass e Service fir jonk Leit mat all Type vu Froen ze hëllefen. Et huet gutt Ressourcen op sexueller Aktivitéit am Internet an Pornografie.
  • The Naked Truth Project ass zu Manchester gewielt. En hëlleft Hëllef vu enger kierchlecher Perspektiv.
Software * fir Zougang zu Pornographie ze kontrolléieren

Filtere kënnen hëllefen d'Pornografie benotzt ze managen, awer se kënnen ëmmer ëmgaange ginn. Mir gesinn se als nëtzlech Hëllef, awer en Ofhängeg, dee benotze wëll, fënnt e Wee ronderëm hinnen. Meeschtens involvéiert dëst d'Benotzung vun engem aneren onverfilterten Telefon oder Tablet.

* Dëst sinn nëmmen e puer vun de ville Software Optiounen. Dës Lëscht ass net e Verloscht vun der Reward Foundation. Huelt d'Zäit fir ze ermëttelen wat Filteren a Iwwerwaachungsapplikatiounen richteg sinn fir Är Besoinen.

Recommandéiert Bicher
  • Äre Brain on Porn: Internet Pornographie an d'Emerging Science of Addiction vum Gary Wilson, Commonwealth Publishing. Disponibelt Drécker, als Audiobuch a wéi e E-Book op Brandleef. (Audio Versioun verfügbar fir fräi wann Dir Iech bei Audible fir e Mount gratis Test umellt.)
  • Wack: Séier fir Internet Porn vum Noah B. E, Kierch. Gratis als PDF gratis wann Dir Iech aschreift hei. D'Noah Kierch schreift aus Erfarung, war en Internetpornografie Sucht selwer gewiescht.
  • De Porn Trap: Den Essential Guide zum Iwwerliewende Probleemer vun der Pornographie vum Wendy Maltz an de Larry Maltz.
  • Sex Sucht: D'Perspektiv vum Partner vum Paula Hall, e lëtzebuergeschen Therapeur.
Gesondheetspfleeg

Dokteren: Männer op den Erhuelungswebsäiten hu gesot datt Dokteren sech dacks net bewosst sinn iwwer den Impakt vun der Pornografie benotzt. Als Resultat verschreiwe se Viagra oder ähnlech fir mat eerektilen Themen ëmzegoen. Viagra funktionnéiert 'ënner dem Gürtel' fir de Blutt an de Penis ze hëllefen. De Probleem ass datt pornoinduzéiert Erektil Dysfunktioun en Thema vun enger schlechter Nerve Signaléierung tëscht dem Gehir an de Genitalien ass. Als Resultat Viagra an ähnlech Pëllen dacks net schaffen oder ophalen ze schaffen zimlech séier d'Männer nach méi ängschtlech ze loossen. Fir méi Informatioun iwwer wéi ED geschitt, kuckt dëst PresentatiounAn. Hei ass en 11 Minutte Video Interview mat engem Urolog.

Wann Dir e professionnelle Gesondheetsspezialist wär, deen d'CPD-Ausbildung an dësem Beräich gären hätt, fannt Dir eise Sortiment Atelieren. Si si vum Royal College of General Practitioners akreditéiert.

Sex Therapeuten

In Schottland, Referralzeechen vun GP zu sexueller Gesondheetscenter sinn ongeféier 9-12 Méint. Sexuell Kliniken hunn normalerweis Verdacht u Fäll vu Pornografie Sucht mat engem Therapeur fir privat Praxis. Wann Dir net erlaabt eng Porno duerch d'gratis Online-Servicer ze beweechen, et ginn aner Optiounen. Dir hutt vläicht ënnersträicht Froen oder brauch Ënnerstëtzung mat engem Begrëff aus ausgebilte Sextherapeut.  Eng gutt Sextherapeut muss Pornografesch Moossnamen an Geschlechtssucht verstoen. Kontaktéiert ee vun den Dackelorganisatiounen zu Lëtzebuerg:

Sexueller Beleidegung

Porno Sucht kann eskaléieren. Wann Dir mat engem Sexualdelikt ugeklot sidd braucht Dir professionell Hëllef. Direkt Hëllef vun engem trainéierte Sextherapeut sichen. Dir braucht och e gudden Affekot.

Wann Dir an der Schottland sidd, empfänkt Dir Iech un de gratis Service Stop et elo!. Stop et Elo ass eng Kannerschutz Charity. Si gleewen datt de Schlëssel fir sexuellem Mëssbrauch ze vermeiden d'Bewosstsinn bei den Elteren a Gemeinschaftsmembere ass. Et ass en Deel vun der Lucy Faithful Foundation dat funktionnéiert iwwer Lëtzebuerg.

Stop et elo Schafft fir d'ëffentlech Vertrauen opzebauen fir an d'Besuergt iwwer d'sexuellem Missbrauch an d'Ausbeutung vun de Kanner z'erkennen an ze reagéieren. Si stellen och Ënnerstëtzungsservicer fir Leit mat problemateschen sexuellen Gedanken. Dëst beinhalt dës déi op der Gefaassung vu sexueller Beleidegung sinn. Stop et Haut hëlleft och déi, déi mat enger sexueller Onzuel an der Besëtz vu Kannermiessunge Bildmaterial oder dergläiche bezuelen. Dëst beinhalt sou Leit déi ënner der Untersuung fir Internettäter sinn. Si ënnerstëtzen och Frënn a Familljemembere vun Leit, déi geféierlech sinn sexuell beleidegend oder déi beleidegt hunn.

D'Belawung Fondatioun ka keng Therapie ubidden.

<< Erkennt e Porno Problem                                                                               Gitt Porn Free >>

Drécken Friendly, PDF & E-Mail